蜜百合 编辑

以百合、蜂蜜等为主料制作的汤品

蜜百合蜜百合

百合是一种以百合、蜂蜜等为主料制作的汤品,具有润止咳、清心安神的作用。

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基本信息

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中文名:蜜百合

用料:百合50克,蜂蜜25克

制法

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1.将百合洗净后加入蜂蜜搅拌均匀。

2.将混合后的百合蜂蜜放入容器中,隔水蒸熟即可。

功效

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百合的图片

中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽肺结核口舌生疮口干口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性(但并不寒),胃寒的患者少用。冬季到来,需要润肺、养胃的人越来越多。百合可清心润肺、安神定志,很适合被失眠困扰的人食用。

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